2020.6.23

6月も後半ですね。学校がここまで休校にならず、子どもたちが学校に通う姿が見られることがありがたいです。マスクの着用のまま運動するのは危険です。学校の先生方も大変と思いますが、通気性の悪いマスクの着用下で運動することは、酸素が十分入らないので、どうか気を付けてください。

私もN95マスクをつけて筋トレしてみたのですが、指先で測定する酸素の割合が２％くらい下がりました。正常ギリギリでした。働くうえでも苦しくて短時間しかつけられないのですが、学校検診で小学生がN95マスクをつけたりしていて驚きました。